SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Ludzie się czepiacie, jakby te wszystkie mątwy Wam mówiły jak macie być grubi itd.... A oni stawiają takie wymagania modelkom, które mają dla nich pracować, bo tak według nich trzeba prezentować ciuchy, perfumy czy co tam jeszcze.... Nie żebym coś z tego rozumiał, zwłaszcza dlaczego człowiek nie ma mieć tłuszczu na tyłku, ale to ich biznes...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD a co sobie strzelasz jeśli można wiedzieć? Ja to nie mogę wyjść ze zdumienia, jak kiedyś dowiedziałem się że wystarczy trochę powietrza sobie w żyłę wstrzyknąć i już to może spowodować śmierć. Niby coś bez czego nie możemy żyć a jednak potrafi nas zabić w tak wydawałoby się niegroźny sposób.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka pływania - pomocy!

    Post
    Inne dyscypliny

    To juz troche zapomniany watek, ale jeszcze cos dopisze, woli lepszego porozumienia :) Harddude, napisales: >Aha Avallach i jeszcze jedno gdzie ja powiedziałem że żabka jest >trudniejsza od delfina?Nie trudniejsza tylko ciężej nią pływać długie >odcinki. To prawda, nie napisales tego. Ale i ja mialem na mysli nie kwestie techniki, tylko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development od Maja juz w Polsce!!

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    dE^SiRE Nie zauważyłem że pisałeś coś do mnie przepraszam. Ale już odpowiadam. 1)Tak 89` to mój rocznik, IMO nie mam się czegoś wstydzić. 2)Napisz (zacytuj) gdzie negatywnie wypowiedziałem się o gazecie? Bo nie rozumiem twojego oburzenia? 3)"krytykancie" - wyrażam swoją opinie, niezależnie od wieku, poglądów politycznych czy religijnych [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy robi tutaj z siebie znaFcę boksu...A nikt nie patrzy kto pierwszy wytypował wynik w temacie wogóle radzę przeczytać cały temat od deski do deski...Ja-TKO po 10 rundzie...I weszło,bo to nie KO,ale TKO...Green wstał na 9,ale sędzie przerwał,wynik widnieje jako TKO... Green moze wyboksować Diablo,ale ma mniej skilli niz Palacios i Krysziek [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 16620 Data: 2011-11-30 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie najbardziej :), pogoda rowniez fajna, wiec byla chec wybrac sie na trening. Zaczynam szukac wiekszego mieszkania, wiec bedzie troche biegania, wertowania, aby znalezc cos atrakcyjnego. Trening: Trening wyszedl bardzo fajnie, zaczynam wrzucac wieksze ciezary, sila wraca, zaczyna to miec rece i nogi. 1.Wypychanie na suwnicy (miały byc [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, kcal wydają się być rozsądną opcją. Boję się tylko o metabolizm czy nie zwolni. Chrzanię to. Biorę dresy, szalik i czapkę i wybywam. Czuję się lepiej. Obym nie wypierdzielił się bo jakiś marznący deszcz padał. Na siłce stoi jakiś oldschoolowy rowerek, ale tylko do cardio w wolnym tempie, bo coś się już popsuło. Dzii, kompleksy ok, tylko, [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy i HST.

    Post
    Trening w domu

    [...] grzbietu. Problem w tym, ze MC ani "Dzien Dobry" wolal bym nie wykonywac (duze prawdopodobienstwo kontuzji przy nieznajomosci techniki). Prawdopodobnie dorzuce cos na maszynie o ile beda mieli jakas na prostowniki (np: unoszenie tulowia z opadu na maszynie). Mysle, ze bedzie to najbezpieczniejsze. A jezeli nie to zobacze moze zrobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-01-17 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucę przykładową dietkę. Śniadanie - płatki owsiane na słodko, do tego 125g twarogu chudego, 25g odżywki białkowej (wmieszanej do płatków) i trochę owoców. Płatki 24h wcześniej namaczam, dodaje trochę płatków które już tak leżały przez poprzednie 24h i nieco octu jabłkowego - czyli są trochę namaczane i fermentowane, podobno tak zdrowiej, w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2020-09-11 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta Dziś dzień bez bardzo dokładnego liczenia, śniadanie takie jak zawsze, na obiad zupa z pieczonej dyni (polecam) i na drugie zaraz pojdzie wątróbka. 2600 Kcal Cardio / Mobility Cardio wieczorem będzie 45min, coś ta maszyna którą mam od 3 tygodni zaczyna coraz głośniej chodzić i mniej płynnie, nie wiem czy nie skończy się na wysłaniu na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2020-09-19 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś dieta 2200 kcal. Po weekendzie na wyższych kaloriach troszkę przybyło, ale bardzo niewielka różnica. Cardio 30 min, do tego trening core/ kręgosłup: - Ab vacuum 5x max - Plank (łokcie z przodu, spięte pośladki) 4x 20sec - dawno planków nie robiłem, zaczynam spokojnie. - Bird dog - 3 serie z dwu sekundowym przytrzymaniem i jedna z 10 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2020-10-05 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] łbem w Jurajskim Parku !!! No myslalem ze sie posram...tak samo jego plecy, tak samo falowały "na wietrze" jak nogi...:/ Dla mnie to mozna rzygnac jak sie na takie cos patrzy...Arni sobie przynajmniej jaj nie poobcierał chodząc...z takimi udami jak Ronni bym sie bal o swoje przyrodzenie czy po roku chodzenia by sie dalej nadawalo do [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem,ze mam...studiowalem%-)A tak powaznie,to jesli studiujesz cos,co Ci sie nie podoba,lub nie dajesz sobie rady,to daj sobie spokoj,bo i w zawodzie bedzie Ci ciezko...Ja studiowalem polonistyke i najlepsza rzecza po tej szkole,to chyba solowki z gimnazjalistami po lekcjach za buda,no bo nie praca nauczyciela...

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bane racja, Lucjan trela jest strasznie wrecz zapomniany, ba wrecz w ogole przez wielu nie kojarzony, z tego co pamiętam to tylko z nim foreman męczył sie do decyzji wtedy. Tak jak mówiłem, stara szkoła boksu to jest to. Po protu takie były czasy, wielkie nazwiska, wielkie umiejętności. Ali, shavers, frazier, foreman, pozniej mike.prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 01:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też jestem agnostykiem od jakichś 2-3 lat no, bo pewności nie mam może istnieje Bóg lub coś innego, ale ja w to nie wierzę.. Do kościoła ofc nie chodzę a nawet gdybym wierzył w Boga to i tak bym nie chodził, bo kościół to zwykła instytucja a nie "Dom boży", ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też jestem agnostykiem od jakichś 2-3 lat no, bo pewności nie mam może istnieje Bóg lub coś innego, ale ja w to nie wierzę.. Do kościoła ofc nie chodzę a nawet gdybym wierzył w Boga to i tak bym nie chodził, bo kościół to zwykła instytucja a nie "Dom boży", ale to tylko moje zdanie To mamy bardzo zbliżone podejście do tematu.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: wyciskanie na ławce płaskiej : 20kg/ 10 60kg/ 10 80kg/ 8 100kg/ 2 122kg/ 4,4,4,4,4 rozpiętki na ławce płaskiej 12kg / 6,6,6,6,6 barki - przenoszenie hantli bokiem stojąc 7,5kg/ 10,10,10,10,10 biceps : -uginanie sztangi stojąc 10pow x 5 serii -uginanie hantel stojąc 10pow x 5 serii -wyciąg dolny 10pow x 5 serii -uginanie ramion w [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 kwietnia ub. roku z dnia na dzień straciłem słuch w lewym uchu. Poszedłem do laryngologa , dostałem skierowanie na ostry dyżur do szpitala. Lekarze w szpitalu zdiagnozowali zawał ucha. Miałem nadzieję że tak nie jest. Tu nadzieja została spełniona - po 10 dniach intensywnej, bezskutecznej terapii szpitalnej okazało się ,że ucho jest zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce brać chemii gdyż jak sama twierdzi położyłaby ją do łóżka. Nie wiem co sie dzieje w organixmie mamy ale raz dostaje gorączki, raz jest jej zimno, ma dreszcze - cos się dzieje. Wiem że lekarze w żaden sposób na chwile obecna nie przyczynili sie do poprawy jej stanu zdrowia. Z leżącej mamy w ciężkim stanie na plastrach morfinowych [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] jakimlowiek mam na celu tylko progres (czy to masowy, czy definicje czy redukcje czy cokolwiek), jesli nie to bym sie wogole w doping nie pakowal. to tak jakbys chcial sie na***ac na imprezie, ale nie zeby byc pijanym i czuc faze tylko zeby miec swiadomosc ze wypiles 4browary a nie 7 i cos tam czujes, ale wiesz ze jestes o te 3browary zdrowszy.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2010-01-07 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)